Век
технологий и прогресса усадил большинство жителей планеты в кабинеты. Сидячий
образ жизни вреден для нашего организма. Но если работая в офисе, сотрудник
может в обед сбегать в спортзал, то как быть тем же дальнобойщикам? Ведь они
постоянно в дороге и в спортзалы им ходить некогда.
Оказывается,
для того, чтобы поддерживать себя в форме, не обязательно ходить на занятия в
фитнес-клуб. Судя потому, как ловко управляется с хула-хупом водитель
большегруза, которого запечатлели на видео в латвийском городе Айнажи,
поддерживать себя в форме под силу любому.
Для этого не нужно иметь под рукой какое-то спецоборудование. Достаточно лишь минимального количества спортивного инвентаря (хула-хуп, гантели и т.п.) и вы сможете облегчить нагрузки на спину от постоянного положения сидя в офисном кресле или за рулем большегруза.
